
煎餅果子可以加入很多不同種類的配料,以下是一些常見的:1. 雞蛋:煎餅果子中加入雞蛋,可以增加營養,口感也更加豐富。2. 肉松:肉松的咸香味可以很好地襯托煎餅果子的甜味,讓口感更加豐富。3. 火腿、培根、香腸:這些肉類食材可以增加煎餅果子的口感和香味,讓人食欲大開。4. 面筋、油條:這些配料可以增加飽腹感,讓煎餅果子更加美味。5. 蔬菜:例如蓮藕絲、豆芽、胡蘿卜等,可以增加營養,讓煎餅果子更加健康。6. 芝麻醬、辣椒醬:這些調料可以增加口感和口味,讓煎餅果子更加美味。總之,煎餅果子的配料可以根據個人口味和喜好來選擇,盡情發揮創意,做出最適合自己口味的煎餅果子!

根據煎餅的原料來決定,一般雜糧粗糧的煎餅都是粗纖維食物,少吃不會發胖,多吃有發胖的可能。煎餅當成主食或者代餐的時候,同時可以搭配生菜,蔥等來蘸醬也是增加膳食纖維的攝入來均衡營養成分。

