
蕎麥掛面是一道非常健康美味的食品,具有清熱解毒、降血脂、降血糖、提高免疫力等多種功效。下面是蕎麥掛面的制作方法:材料:蕎麥面、水、鹽、芝麻醬、醋、蔥姜蒜、香菜、辣椒油、雞蛋、豆腐皮、黃瓜、菜花等。步驟:1.將蕎麥面加入適量的水攪拌均勻,揉成面團。2.將揉好的面團稍微醒發一下,然后搟成面餅。3.將搟好的面餅放在鍋里,加入適量的水煮熟,撈出放在碗里。4.將芝麻醬、醋、蔥姜蒜、香菜、辣椒油等調料攪拌均勻,再加入少許的鹽調味。5.將豆腐皮、黃瓜、菜花等食材切成絲,煮熟后放在蕎麥掛面上面。6.最后打一個雞蛋,煮熟后放在掛面上面即可。溫馨提示:1.面團要揉得稍微硬一些,這樣不容易斷裂。2.蕎麥掛面可以用自來水煮熟,不用放太多的水。3.煮好的掛面要及時撈起,不能過度受熱,否則會變得粘糊。4.調料可以根據自己的口味加量或減量,比如喜歡吃辣的可以多加一些辣椒油。

關于腸胃炎吃面好還是吃米好的討論咱們之前也分享過很多,得出的結論是要根據用戶自己不同的癥狀表現及個人對食物的耐受情況。今天我們咱們來分享腸胃炎吃掛面還是米飯好?有慢性腸胃炎的朋友,吃的米飯可以蒸的軟一些,水分大一些。

