1. 增加飲食量：盡可能多地提供孩子營養豐富的食物，如水果、蔬菜、蛋白質和健康脂肪。2. 增加進食次數：可以讓孩子每天吃五到六頓飯，這樣可以增加孩子的總熱量攝入。3. 避免飲食限制：不要限制孩子的食物攝入量或種類，讓孩子吃飽為止，特別是對高熱量或高脂肪食物。4. 給孩子飲奶：盡可能多地讓孩子喝牛奶或其他奶制品，這對于嬰幼兒尤其重要。5. 睡眠足夠：確保孩子充足的睡眠，這不僅可以增加孩子的食欲，還可以提高孩子的免疫力。6. 運動增加：適當的運動可以增加孩子的食欲，并使孩子更健康，但要注意不要讓孩子消耗過多的熱量。7. 前往醫院：如果您嘗試了這些方法還是無法使孩子增重，ZH咨詢醫生。可能需要進行其他治療，例如營養補充劑或藥物治療。