方便米飯一般是通過使用微波爐或加熱水進行加熱的。在微波爐中加熱方便米飯時，微波會將水分子激發，產生熱量，從而使飯菜加熱。由于方便米飯已經事先煮熟，因此只需要將其加熱到適宜的溫度即可。對于加熱水的方式，則是將方便米飯裝入一次性餐盒中，加入適量的開水，蓋上蓋子，等待一段時間后即可完成加熱。這種方法的原理是利用熱量傳導和蒸汽產生的熱效應，讓飯菜充分吸收熱能，達到加熱的目的。