
老人太瘦需要攝取足夠的營(yíng)養(yǎng)才能增加體重,以下是一些適合老人的補(bǔ)品:1. 維生素B群:能夠促進(jìn)老人消化系統(tǒng)的健康,加速脂肪和蛋白質(zhì)的代謝。2. 鈣、維生素D:能夠增強(qiáng)骨骼,預(yù)防骨質(zhì)疏松,提高身體的代謝率。3. 蛋白粉:蛋白是構(gòu)成人體組織的基本成分之一,可以增加身體的質(zhì)量。4. 植物油:植物油(如橄欖油)富含單不飽和脂肪酸,可以促進(jìn)人體的脂肪代謝。5. 蛋黃粉:含有豐富的蛋白質(zhì)和卵磷脂,可以促進(jìn)身體的健康增長(zhǎng)。6. 枸杞子:富含抗氧化物質(zhì)和多種營(yíng)養(yǎng)素,可以提高人體的免疫力和身體質(zhì)量。
品好)
有腸胃病真是麻煩,也不知道能不能看好了。有沒有平時(shí)調(diào)理脾胃好的食療方法呢?紅棗去核,生姜去皮、切片。
品好)