紫菜可以和許多食材搭配，以下是一些吃的搭配：

　　1. 米飯：將紫菜卷入米飯中，做成紫菜壽司，非常美味。

　　2. 醬油：將紫菜撕成片，蘸上醬油，口感清爽。

　　3. 豆腐：將紫菜和豆腐一起做成湯，味道鮮美。

　　4. 蛋：將紫菜和蛋一起煎炒，做成紫菜炒蛋，營養豐富。

　　5. 面條：將紫菜和面條一起做成湯，味道鮮美，非常開胃。

　　6. 素菜：將紫菜和其他蔬菜一起炒，做成紫菜炒素菜，味道清爽。

　　紫菜可以和許多食材搭配，根據個人口味選擇吃的搭配即可。