要讓臉部變胖，可以增加攝入高熱量食物和進行面部鍛煉。以下是一些可以幫助你增加面部脂肪的食物：

　　1. 高脂肪食物：例如堅果、牛油果、橄欖油和花生醬等。

　　2. 高糖食品：例如糖果、甜點和飲料等。

　　3. 高蛋白食品：例如雞肉、鴨肉、豬肉、牛肉和魚類等。

　　4. 奶制品：例如牛奶、酸奶和奶酪等。

　　5. 富含碳水化合物的食品：例如米飯、面包、面條和土豆等。

　　通過面部鍛煉可以刺激面部肌肉，消除面部松弛，增加面部輪廓。常見的面部鍛煉包括嘴巴、頰部、下巴和眼睛的鍛煉等。