人體的增肥速度是因人而異的，取決于許多因素，如代謝率、飲食習慣、運動量等。沒有什么特定的東西可以保證增肥速度更快，但是高熱量和高脂肪的食物可能會加速體重的增長。但是過度食用高熱量和高脂肪的食物可能會給身體帶來負面影響。建議通過健康的飲食習慣和適量的運動來控制體重。