不完全是這樣。雖然腸胃吸收能力差可能會導致體重較輕，但是吃不胖的人也可能是因為其他因素，比如基因、代謝率高、運動量大等。吃不胖的人不一定是腸胃吸收不好，也可能是其他原因導致的。
1.高纖維果蔬打頭陣便秘星人得把綠葉菜當“主食伴侶”，菠菜、芹菜、西蘭花這些纖維大戶，每天輪著吃準沒錯。
發(fā)布時間：2023-04-10 22:03:12
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