蘿卜搭配以下菜品:
1. 白菜:蘿卜和白菜一起炒或者做成湯都非常好吃。
2. 豆腐:蘿卜和豆腐一起煮,營養更加豐富,口感也更加美味。
3. 黃瓜:蘿卜和黃瓜一起涼拌或者炒,顏色搭配和口感都非常不錯。
4. 菠菜:蘿卜和菠菜一起炒或者做成湯,營養含量非常高。
5. 韭菜:蘿卜和韭菜一起炒或者做成餃子餡,口感非常好,營養豐富。
紅蘿卜含有的淀粉酶能分解食物中的淀粉,減輕胃腸負擔;蓮藕中的鞣質具有收斂作用,可緩解腹瀉,同時其膳食纖維能促進腸道蠕動,預防便秘。
發布時間:2023-04-12 08:53:40
聯系電話:0379-66778816 / 微信號:shuisutang
版權所有:洛陽奘靈實業有限公司www.wxsksz.cn
特別提示:本頁面信息來源于網絡綜合,僅供參考學習,文圖內容不代表商品或服務的宣傳、承諾。