1. 將土豆和雞蛋分別切成均勻大小的丁或片。
2. 鍋中加入適量油,待油熱后加入土豆丁或片,翻炒至表面微黃。
3. 加入雞蛋,翻炒均勻。
4. 加入適量鹽和味精調味,繼續翻炒至土豆和雞蛋熟透。
5. 最后加入蔥末或小米辣椒提味,翻炒均勻即可。
7.南瓜炒蔬菜:南瓜富含維生素和果膠,有助于保護胃黏膜,促進潰瘍愈合。9.猴頭菇炒菜:猴頭菇具有健脾養胃、安神的功效,有助于改善食欲不振、消化不良等癥狀。
發布時間:2023-04-13 17:04:37
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