
小海蝦是一種很常見的海鮮,口感清甜,營(yíng)養(yǎng)豐富。以下是煮小海蝦的幾種方法:
1.水煮法:將小海蝦放入沸水中煮3-5分鐘,撈出放涼,可以用醬油、醋、蒜末配米飯食用。
2.清炒法:先將小海蝦洗凈,瀝干水分,加入適量的油熱鍋翻炒,加入鹽、味精、料酒等調(diào)味料即可。
3.紅燒法:將小海蝦焯水后瀝干水分,加入姜蒜翻炒出香味,加入生抽、老抽、糖、料酒,翻炒均勻后加入適量的水,燜煮15-20分鐘即可。
4.蒜蓉爆法:先將小海蝦去殼去頭,熱鍋加油,加入蒜蓉炒香后加入小海蝦炒熟即可。
以上幾種方法都可以讓小海蝦更加美味,可以根據(jù)自己的口味選擇適合自己的烹飪方法。

1.核心營(yíng)養(yǎng)差異有限:冰凍海蝦和活基圍蝦的核心營(yíng)養(yǎng)成分差異不大,兩者均富含優(yōu)質(zhì)蛋白、鈣、磷、硒等礦物質(zhì)及維生素B12。例如,部分深海冷凍蝦的DHA含量比活基圍蝦高出15%-20%。
