健脾胃可以促進(jìn)消化吸收，使?fàn)I養(yǎng)物質(zhì)更有效地吸收，進(jìn)而提高食物利用率，但并不一定能增肥。增肥需要攝入的熱量要高于日常所需的熱量，需要保持高熱量的飲食和適量的運(yùn)動(dòng)。如果只是通過健脾胃來增肥，很容易導(dǎo)致身體負(fù)擔(dān)過重，反而會(huì)導(dǎo)致身體不適和健康問題。在增肥過程中，需要平衡飲食和合理的運(yùn)動(dòng)，同時(shí)可以在醫(yī)生或營養(yǎng)師的指導(dǎo)下適當(dāng)?shù)厥褂锰囟ǖ脑龇侍娲坊虮＝∑贰?/p>
1.熊：秋天是熊冬眠前的最后一次進(jìn)食機(jī)會(huì)，它們需要在這段時(shí)間里增加體重以存儲(chǔ)足夠的能量。2.大象：秋天是大象食物最為豐富的季節(jié)，它們會(huì)大量攝取食物來儲(chǔ)存能量以備冬季干旱時(shí)期使用。
