豬骨和瘦肉都有營養，但各具特點。豬骨煲湯有助于強筋健骨，促進鈣的吸收。瘦肉煲湯則含有高質量的蛋白質和少量的脂肪，有助于提供能量和維持身體正常代謝。所以可以根據個人需要搭配使用，或者根據不同的季節和天氣選擇不同的煲湯食材。
1.胃口不好時，適量吃點瘦肉是可以的。可以選擇清蒸、水煮或者燉湯，比如清蒸瘦肉片、瘦肉冬瓜湯，清淡又好消化。3.還得控制好量。胃口不好的時候，腸胃功能弱，吃太多瘦肉反而會積在肚子里，加重不適。
發布時間：2023-04-16 09:20:16
聯系電話：0379-66778816 / 微信號：shuisutang
版權所有：洛陽奘靈實業有限公司www.wxsksz.cn
特別提示：本頁面信息來源于網絡綜合，僅供參考學習，文圖內容不代表商品或服務的宣傳、承諾。
