
1. 烤:將排骨放入烤盤中,刷上橄欖油或者蜂蜜,并撒上調(diào)味料,放入預(yù)熱至180℃的烤箱中,烤制約25分鐘即可。
2. 煮:將排骨和調(diào)味料放入鍋中,加入足夠的水,煮至排骨變色,轉(zhuǎn)小火繼續(xù)煮30分鐘即可。
3. 炸:將排骨裹上淀粉或者面包屑,放入油鍋中炸至金黃色,拿出瀝干油即可。
4. 蒸:將排骨放入蒸鍋中,加入適量的調(diào)味料,蒸制20-30分鐘即可。

1.選肉與處理首選羊后腿肉或里脊肉,這兩個部位肉質(zhì)細(xì)嫩且脂肪分布均勻。轉(zhuǎn)大火倒入滑好的羊肉片,快速翻炒10秒后淋1湯匙生抽提鮮。
