嗯，蛋白粉在一定程度上可以增加肌肉質量。蛋白質是肌肉生長和修復所必需的營養素，攝入足夠的蛋白質有助于增加肌肉質量。蛋白粉中含有高濃度的蛋白質，方便快捷地提供體內需要的營養素，因此在訓練期間或者需要額外增加蛋白質攝入的時候，使用蛋白粉有助于提高肌肉質量。蛋白粉作為一種營養補充品，也需要搭配合理的飲食和訓練計劃，才能達到z佳的效果。