以下是一些保持開心的方法：

　　1. 積極思考：嘗試看到事物積極的一面，不要總是沉溺于負面情緒。

　　2. 做喜歡的事情：找到你感興趣的活動，像讀書、看電影、追劇、運動、旅游等等。

　　3. 與朋友交流：與朋友聊天、打電話、發信息等等，讓你感到溫暖。

　　4. 保持健康的飲食和運動習慣：健康的身體可以帶來更好的心情。

　　5. 聽音樂：聽一些快樂、有節奏的音樂，讓你感到愉悅。

　　6. 給自己定個小目標：完成小目標后可以帶來成就感和快樂感。

　　7. 培養正向思維：學習樂觀思考、感恩、自我肯定等技巧，讓你更容易保持開心的心態。

　　8. 學會放松：學習放松身心的方法，如冥想、瑜伽、溫泉浴等等，以緩解壓力和焦慮。