
紫花蕓豆是一道常見的家常菜,可以做成多種口味,以下是一份簡(jiǎn)單的做法:
材料:
紫花蕓豆500克、蒜末適量、生姜適量、豆瓣醬適量、鹽適量、味精適量、生抽適量、油適量
步驟:
1.將紫花蕓豆去掉兩端,洗凈后切成段或者小塊備用。
2.將蒜末、生姜切末備用。
3.熱鍋加入油,放入蒜末、生姜爆香。
4.加入豆瓣醬翻炒片刻。
5.放入紫花蕓豆翻炒均勻。
6.加入鹽、味精、生抽翻炒均勻。
7.加入適量的水,蓋上鍋蓋燜煮10分鐘左右,直到紫花蕓豆熟透即可。
小貼士:
1.紫花蕓豆需要燜煮時(shí)間較長(zhǎng),要注意定時(shí)檢查熟度。
2.口味可根據(jù)個(gè)人愛好適量加調(diào)料。
3.炒紫花蕓豆時(shí)不要翻炒過久,以免炒糊。

紫花蕓豆可以先清洗干凈,去掉兩頭的須和蒂,切成段或切成小段,然后放入開水中焯水1~2分鐘,撈出瀝干備用。接著,鍋中燒水燒開后,放入少許鹽和油,再將焯好水的紫花蕓豆放入鍋中,用中小火煮熟即可。
