增肌粉本身不會(huì)影響人的身高，但是如果過(guò)度使用導(dǎo)致過(guò)度補(bǔ)充蛋白質(zhì)，可能會(huì)導(dǎo)致腎臟負(fù)擔(dān)過(guò)重，從而影響身體的健康。過(guò)度使用增肌粉可能會(huì)導(dǎo)致肥胖，從而增加骨折和其它身體損傷的風(fēng)險(xiǎn)，進(jìn)而影響身高的增長(zhǎng)。使用增肌粉應(yīng)該遵循合理用量和適度鍛煉的原則。
影響長(zhǎng)高嗎)
喝牛奶確實(shí)有助于促進(jìn)骨骼生長(zhǎng)，因?yàn)榕Ｄ谈缓}質(zhì)。并沒(méi)有科學(xué)研究證明晚上9點(diǎn)后喝牛奶能夠抑制長(zhǎng)高。實(shí)際上，人體的長(zhǎng)高主要受遺傳因素和激素水平的影響。
