
以下是大蒜葉炒白菜的步驟:
1.準備好白菜和大蒜葉,清洗干凈;
2.切好白菜,將大蒜葉切成小段備用;
3.熱鍋加油,油熱后放入大蒜葉煸炒出香味;
4.放入白菜,翻炒均勻;
5.加入少量鹽和糖,繼續翻炒均勻;
6.加入適量清水,蓋上鍋蓋燜煮2-3分鐘;
7.最后放一點味精或雞精調味,再翻炒均勻即可。
炒菜的技巧:
1.白菜炒到八成熟時放大蒜葉,這樣大蒜葉的口感更好;
2.注意火力不要過大,以免炒糊;
3.白菜含水分較多,不用太多水,否則會煮爛;
4.翻炒時要快而均勻,以保證菜色均勻受熱。

可一旦把大蒜剁碎,細胞結構被破壞,蒜酶和氨基酸就碰面了,這倆家伙一相遇,就容易發生化學反應,給大蒜變綠埋下伏筆。3.接觸空氣氧化:剁碎后的大蒜,表面積增大,和空氣接觸的機會變多。
