紅豆薏米本身并不是苦的,但是如果沒有經過正確的處理,可能會產生苦味。其中一個原因是薏米皮含有苷和鞣酸,而這些物質會在加熱或浸泡過程中釋放出來,導致苦味。如果紅豆和薏米的質量不好或加工不當,也可能會產生苦味。建議在烹飪前先將紅豆和薏米浸泡,也可以使用煮沸的水或加入一些鹽來減少苦味。
冬瓜瓤部的黏液蛋白還能保護胃黏膜,排骨膠原蛋白分解產生的明膠能潤滑消化道,對功能性消化不良引起的腹脹、食欲差有緩解效果。
發布時間:2023-04-20 22:30:00
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