1. 健康問題：過瘦會導(dǎo)致身體免疫力降低，易感染疾病；骨骼容易變脆，容易骨折或骨質(zhì)疏松；心臟負(fù)擔(dān)加重，易發(fā)生心臟疾病；甚至?xí)霈F(xiàn)生命危險。
2. 營養(yǎng)不良：過瘦的人往往意味著營養(yǎng)不良，因為他們?nèi)狈Ρ匾闹尽⒕S生素和礦物質(zhì)。
3. 生殖問題：過瘦也可能導(dǎo)致生殖問題，如不育。
4. 心理問題：過瘦的人往往會出現(xiàn)自卑、焦慮、抑郁等心理問題，影響生活質(zhì)量。
5. 體能下降：過瘦會導(dǎo)致體重下降，影響體力和耐力，減弱運動能力。
過瘦可能導(dǎo)致各種健康問題和生活質(zhì)量下降，因此應(yīng)該保持適當(dāng)?shù)捏w重和健康的飲食習(xí)慣。
1.先泡發(fā)再搓洗把干海帶放進(jìn)大盆里，加足量冷水泡發(fā)。2.剪開處理褶皺把泡好的海帶攤平，用剪刀沿著中間的梗剪開，分成兩片或更多片。這時候的海帶就徹底干凈啦，切絲、切塊或者燉湯都放心！
