可能需要多方面考慮，

　　1. 溝通：和男朋友坦誠地溝通，了解他的負面情緒來源，嘗試理解他的感受和想法。也可以向他表達自己的關心和愿意幫助他緩解情緒的態度。

　　2. 活動：鼓勵男朋友參加一些有益身心健康的活動，如運動、戶外活動、讀書等。這些活動可以讓他放松心情，緩解壓力。

　　3. 改變環境：如果負面情緒的來源與環境有關，可以考慮改變環境，如換一個工作、搬到一個更適合自己的地方等。

　　4. 尋求幫助：如果男朋友的情緒問題比較嚴重，建議尋求專業心理咨詢或治療的幫助，以便更好地解決問題。

　　理解、支持和鼓勵男朋友，幫助他從負面情緒中走出來是很重要的。