常見(jiàn)的情緒困擾包括但不限于：

　　1. 焦慮：對(duì)未來(lái)的擔(dān)憂、對(duì)事情的過(guò)度擔(dān)心、害怕失敗等。

　　2. 抑郁：感覺(jué)無(wú)助、悲傷、沮喪、失去興趣和快樂(lè)感等。

　　3. 怒氣：憤怒、暴躁、易怒、易激動(dòng)、沖動(dòng)等。

　　4. 緊張：身體上的壓力和緊繃感，如緊張、疲勞、頭痛、肌肉緊張等。

　　5. 恐懼：恐懼、驚恐、心悸、出汗、失眠等。

　　6. 焦躁：對(duì)時(shí)間的擔(dān)憂、易分心、厭煩等。

　　7. 孤獨(dú)：感到孤獨(dú)、孤立、無(wú)人關(guān)注等。

　　8. 自卑：自我否定、不自信、感到無(wú)能等。

　　9. 壓力：過(guò)度的壓力和應(yīng)對(duì)壓力的困難等。