
煮黑米、小米、大米的方法都基本相同:
1.先將米洗凈,放入鍋中。
2.加入清水浸泡20-30分鐘,讓米粒充分吸水。
3.將鍋放在爐子上,大火燒開水。
4.等水燒開后,將火調小,蓋上鍋蓋讓米繼續煮熟。
5.煮米的時間根據米種不同,一般大米約需20分鐘左右,小米、黑米需30-40分鐘。
6.當米飯變軟糯,水分被吸收干凈,即可關火。
7.等米飯稍微涼下來,才能開蓋享用。

在日常生活中,大米和小米作為常見的谷物,其含糖量一直備受關注。小米的含糖量約為73%,這一數值明顯低于大米。大米和小米在含糖量上存在差異,大米含糖量相對較高,而小米則較低。
