紅薯和牛奶可以一起食用，這是一種常見的食物搭配。牛奶可以增加紅薯的口感，讓其更加綿軟和甜美。而且牛奶中含有豐富的蛋白質、鈣、維生素D等營養(yǎng)物質，與紅薯的復合碳水化合物和維生素C等營養(yǎng)素相互補充，可以使飲食更加均衡和健康。如果您對紅薯或牛奶存在過敏或不適反應，建議避免食用。