情緒失控可能會導致一系列不良后果，包括：

　　1. 家庭關系破裂：情緒失控可能導致家庭成員之間的矛盾加劇，甚至會導致家庭分裂。

　　2. 心理健康問題：持續的情緒失控可能導致許多心理健康問題，如焦慮、抑郁、自閉癥等。

　　3. 生理健康問題：情緒失控可能會導致許多生理健康問題，如高血壓、心臟病、身體疼痛等。

　　4. 社會關系問題：情緒失控可能會導致人際關系緊張、社交能力下降，甚至會讓您失去工作機會。

　　5. 犯罪行為：情緒失控可能會導致暴力行為、打架斗毆等犯罪行為。

　　掌控自己的情緒是非常重要的。可以通過尋求專業的幫助、接受心理咨詢、學習情緒管理技巧等來幫助自己控制情緒。