紅豆薏米芡實是一道非常受歡迎的湯品，它的主要作用是去濕氣，讓人體內的濕氣得以排出，從而改善身體健康。以下是紅豆薏米芡實的煮法：

　　材料：紅豆、薏米、芡實各適量，水適量。

　　步驟：

　　1. 將紅豆、薏米和芡實洗凈后，放入鍋中；

　　2. 加入適量的水，將鍋放在火上煮開；

　　3. 然后轉小火煮90分鐘左右，直到材料完全煮爛；

　　4. 最后加入適量的冰糖，調味即可。

　　煮紅豆薏米芡實的時候，需要注意以下幾點：

　　1. 要事先將材料泡發一段時間，這樣可以煮的更加入味；

　　2. 火候要適中，不能太大，否則容易煮破，影響口感；

　　3. 加入冰糖時，可以根據自己的口味適量加入，但不要加太多，以免影響健康。

　　煮紅豆薏米芡實需要耐心和技巧，只有掌握好了煮法，才能煮出清香可口的湯品，達到的去濕氣效果。