蓮子百合黃花菜排骨湯是一道營養(yǎng)豐富的湯品，具有以下功效：
1. 補益養(yǎng)顏：蓮子、百合、黃花菜都是美容養(yǎng)顏的佳品，能夠滋養(yǎng)肌膚、提高皮膚質(zhì)量，使肌膚光滑有彈性。
2. 潤肺止咳：蓮子和百合都具有潤肺止咳的作用，能夠緩解咳嗽喉痛等不適癥狀。
3. 補腎壯陽：排骨是一種很好的中藥材，具有補腎壯陽的作用，能夠提高男性性功能。
4. 養(yǎng)血安神：黃花菜中含有豐富的膠質(zhì)，能夠滋養(yǎng)血液，同時還有安神的作用，對于失眠、焦慮等有一定的緩解作用。
蓮子百合黃花菜排骨湯是一道非常滋補的湯品，對于補充營養(yǎng)、調(diào)節(jié)身體有非常好的功效。
黃花菜燉排骨湯是一道美味又營養(yǎng)的湯品，其做法竅門如下：準(zhǔn)備原料：豬小排、黃花菜、生姜、鹽以及其他可能的輔料如紅棗、火腿、蔥、黃酒等。黃花菜需提前泡發(fā)并洗凈，排骨剁成約兩指寬的段并洗凈。
