
1. 綠豆泡水:將綠豆放入清水中浸泡4-6小時,使綠豆吸水膨脹后,去除豆殼更容易。
2. 去綠豆皮:將泡好的綠豆放入鍋中,加入足夠的水,然后煮沸。然后將綠豆轉到一個盆中,攪拌幾次,綠豆皮就會浮到表面。用篩子或勺子將綠豆皮撈出或倒掉。
3. 沖洗綠豆:將綠豆放入清水中沖洗,去除殘留的豆皮和其他雜質。
4. 綠豆煮熟:將綠豆放入鍋中,加入足夠的水。將綠豆煮沸后,轉小火煮20-30分鐘,或者直到綠豆變軟。
5. 過濾水分:將煮熟的綠豆用篩子或紗布過濾出水分,讓綠豆變得干燥。
6. 分離綠豆:將綠豆放在一個平坦的表面上,用手將綠豆分離,將豆皮單獨放在另一個容器中。

1.提前泡發是關鍵:綠豆外殼硬,直接煮很難開花。3.加點小技巧促開花:想讓綠豆更快開花,煮的時候可以加一點點小蘇打,或者滴幾滴檸檬汁。要是家里有高壓鍋,直接用高壓鍋煮,省時又省力,10分鐘就能讓綠豆“開花”熟透。
