沒有鍛煉的情況下，過度攝入增肌粉可能會對身體產(chǎn)生負(fù)面影響。增肌粉通常含有高蛋白、高糖等成分，如果過量攝入，可能會增加肝腎負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致胃腸不適、頭暈、口干等不適癥狀。增肌粉中也可能含有一些添加劑，如果過度攝入可能會對身體產(chǎn)生不良影響。如果想要使用增肌粉，建議在進行適當(dāng)?shù)腻憻挼那闆r下，同時注意飲食平衡，避免過量攝入。在醫(yī)生或營養(yǎng)師的指導(dǎo)下使用增肌粉。