燕麥可以用多種方式制作,以下是一些比較好吃的方法:
1. 燕麥粥:將燕麥煮至變軟,并加入牛奶或水,煮至成為稠狀即可。
2. 燕麥酸奶:將燕麥混合酸奶,再加入水果和堅果,可作為早餐或下午點心。
3. 燕麥餅干:用燕麥片和蜂蜜混合,制成小餅干,烤至金黃色。
4. 燕麥蛋糕:用燕麥粉、雞蛋、奶油和蜂蜜混合,加入水果和堅果,制成蛋糕烤至熟。
5. 燕麥沙拉:將生燕麥混合沙拉菜、蔬菜、水果和雞肉等食材制成沙拉,加入油醋汁或其他調味醬。
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發布時間:2023-04-28 22:55:30
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