牛肉燉蘿卜湯喝。因?yàn)榕Ｈ夂吞}卜都是有滋有味，味道濃郁的食材，加起來(lái)味道更是相得益彰，營(yíng)養(yǎng)也更豐富。蘿卜還能起到去腥的作用，讓牛肉更加鮮美，而且蘿卜本身含有豐富的營(yíng)養(yǎng)成分，對(duì)身體有很多好處。
而且黑豆富含蛋白質(zhì)和膳食纖維，核桃能補(bǔ)腦益智，紅棗又能補(bǔ)血養(yǎng)顏，營(yíng)養(yǎng)搭配超棒，喝起來(lái)香甜又健康。從營(yíng)養(yǎng)方面講，黑豆和花生都是優(yōu)質(zhì)蛋白的來(lái)源，燕麥富含膳食纖維，能促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，這組合又好喝又營(yíng)養(yǎng)。
