是的，增肌與年齡有一定的關(guān)系。年齡越大，身體的代謝率和荷爾蒙水平都會下降，這會導(dǎo)致肌肉的生長速度變慢，需要更長時間的恢復(fù)和更高的訓(xùn)練強度才能達到相同的效果。老年人的骨骼、關(guān)節(jié)等部位也更容易出現(xiàn)問題，需要注意保護。年長者增肌需要更加謹慎和注重保護身體。
系嗎)
嬰兒和幼兒的益生菌產(chǎn)品通常會適應(yīng)他們的生長發(fā)育需要和腸道健康問題；而成人的益生菌產(chǎn)品則多關(guān)注增強免疫力和改善腸道菌群的平衡。不同年齡段的益生菌產(chǎn)品通常會有不同的菌種搭配和用量，所以選擇合適自己年齡段的益生菌產(chǎn)品是很重要的。
