
材料:
1. 榴蓮果肉 500克
2. 排骨 400克
3. 姜片 4片
4. 蔥段 2根
5. 鹽 適量
6. 清水 適量
步驟:
1. 將排骨洗凈,用溫水煮3-5分鐘,撈出洗凈備用
2. 榴蓮果肉切小塊備用
3. 鍋中放入清水,加入排骨,姜片和蔥段,大火燒開
4. 將火調(diào)小,繼續(xù)煮約30分鐘
5. 加入榴蓮果肉,煮約10分鐘,直到榴蓮軟化
6. 加適量鹽調(diào)味即可
溫馨提示:
1. 榴蓮具有濃郁的香味,加入排骨湯中可以使湯更加鮮美。
2. 煮湯時不要加太多水,以免煮出的湯太淡。
3. 如果榴蓮不夠熟,可以用勺子壓碎一些果肉以便更好地入味。
4. 榴蓮煲排骨湯適宜秋冬季節(jié)食用,可以很好地暖胃保暖。

1.從食物成分來看:龍蝦和榴蓮在成分上沒啥直接的沖突。2.從口感和消化角度:龍蝦肉質(zhì)鮮美,口感Q彈,榴蓮則是香甜軟糯。要是你本身消化不太好,同時吃太多龍蝦和榴蓮,可能會給腸胃增加負(fù)擔(dān),引起腹脹、消化不良啥的。
