
豬肝是一種很營養的食材,但如果不煮好很容易有腥味。以下是一種簡單易學的做法:
所需材料:
- 豬肝500克
- 生姜3片
- 料酒1湯匙
- 鹽適量
- 醬油1湯匙
- 白糖1/2湯匙
- 蔥花適量
- 植物油適量
做法:
1. 豬肝洗凈,去膜,切成厚度約0.5厘米的片。
2. 加入一湯匙料酒和適量鹽,抓勻腌制10分鐘。
3. 生姜切成絲備用。
4. 熱鍋加入適量的植物油,燒至6成熱,放入腌好的豬肝片,煎至兩面金黃色后撈出備用。
5. 熱鍋加入適量的植物油,放入姜絲煸炒出香味,加入煮熟的豬肝,加入一湯匙醬油、半湯匙白糖和適量清水,翻炒均勻。
6. 加入適量的鹽調味,倒入適量清水,小火燜煮5-6分鐘。
7. 撒上蔥花即可食用。
小貼士:
1. 豬肝中含有大量的蛋白質和鐵質,但也含有較高的膽固醇。建議不要經常食用。
2. 煮豬肝時要注意時間,過久容易使豬肝變老變硬。
3. 煮豬肝時可以加入些許蒜末、辣椒等調料,口感更佳。

1.搭配青椒炒著吃:青椒那股子清爽勁兒,和鹵豬肝的醇厚香味簡直是絕配!青椒切成小塊兒,和鹵豬肝一起下鍋快炒,青椒的翠綠和豬肝的深紅,看著就讓人有食欲。2.搭配洋蔥涼拌:洋蔥那股子辛香味兒,跟鹵豬肝的咸香特別搭。
