如果你的女朋友經常表現出負面情緒，并且喜歡哭，那么你需要考慮如何幫助她。

　　1. 給她傾聽。當女朋友情緒低落時，有時僅僅是需要人來傾聽她的感受。不要打斷她，也不要試圖解決她的問題，只需耐心地聽她傾訴。

　　2. 鼓勵她尋求幫助。如果你的女朋友的情緒問題很嚴重，那么你可以鼓勵她尋求專業幫助，比如心理咨詢。

　　3. 給她支持和鼓勵。讓她知道你一直都在她身邊支持她，并且信任她能夠克服困難。

　　4. 幫助她尋找放松的方式。推薦她嘗試瑜伽、冥想、按摩或者其他的放松技巧。

　　5. 讓她知道她很重要。告訴她你愛她，并且她很重要，這樣可能會減少她情緒的負面影響。