
牛肉燉湯可以搭配很多食材,以下是一些常見搭配:
1. 白蘿卜:牛肉和白蘿卜一起燉,可以讓湯更加鮮美,且白蘿卜還能幫助消化和去油膩。
2. 土豆:土豆可以增加湯的口感和營養價值,同時也可以使湯更加濃稠。
3. 紅棗:紅棗有滋補作用,可以使湯更加營養豐富。
4. 老姜:老姜可以增加湯的香味和口感,同時還能幫助消化和驅寒。
5. 香菇:香菇含有豐富的蛋白質和維生素,可以增加湯的營養價值。
以上僅供參考,可以根據自己的口味和喜好搭配食材。

1.選肉和預處理:先挑對部位,牛腱子、牛腩或者牛肋條都行,帶點筋膜的更香。大火煮開轉小火,蓋上蓋子慢慢燉,牛腱子得倆小時,牛腩一個半小時,牛肋條一小時就差不多。最后半小時加鹽,太早加肉會老。
