
大塊牛肉燉法:
材料:
- 500克牛肉
- 1個洋蔥切塊
- 2個胡蘿卜切塊
- 2個西芹切塊
- 3個土豆切塊
- 2個番茄切塊
- 3個大蒜瓣切碎
- 2個香葉
- 2個月桂葉
- 適量鹽和胡椒粉
- 適量水
步驟:
1. 將牛肉切成塊,用水沖洗干凈備用。
2. 熱鍋涼油,放入洋蔥和大蒜炒出香味。
3. 加入牛肉塊煸炒至表面變色。
4. 加入胡蘿卜、西芹、土豆和番茄,繼續煸炒均勻。
5. 倒入足夠的水,加入香葉和月桂葉,蓋上鍋蓋燉煮30分鐘。
6. 加鹽和胡椒粉調味,繼續燉煮10分鐘即可。
溫馨提示:
1. 烹飪過程中要定期攪拌,防止食材粘底。
2. 燉煮的時間可根據牛肉的大小和口感要求進行微調。
3. 如果喜歡口感軟爛的牛肉,可以使用壓力鍋來燉煮。

1.選肉和預處理:先挑對部位,牛腱子、牛腩或者牛肋條都行,帶點筋膜的更香。大火煮開轉小火,蓋上蓋子慢慢燉,牛腱子得倆小時,牛腩一個半小時,牛肋條一小時就差不多。最后半小時加鹽,太早加肉會老。
