
太瘦的原因可能包括以下幾個方面:
1. 飲食問題:飲食不均衡、飲食過于單一、攝入熱量不足等都可能導致體重過輕。
2. 營養問題:缺乏某些營養素,如蛋白質、脂肪、維生素等,也會導致體重過輕。
3. 消化吸收問題:某些人由于身體原因,難以有效地吸收營養物質,導致體重過輕。
4. 代謝問題:某些人的基礎代謝率較高,消耗的能量比攝入的更多,也會導致體重過輕。
5. 疾病因素:一些疾病,如甲狀腺功能亢進、腸道疾病等,也會導致體重過輕。

1.腸胃不好的人可以適量吃紅棗,但需根據具體癥狀調整食用方式。腸胃不好的人食用紅棗時,建議去核并充分烹煮,以軟化棗皮中的粗纖維,減少對胃黏膜的刺激。例如,胃部術后患者初期應避免食用紅棗,待胃腸功能恢復后再逐步嘗試。
