
化療后泥鰍燒法推薦:
泥鰍粥
材料:
泥鰍,米,姜,鹽
做法:
1. 將適量的米淘洗干凈,放入電飯煲內,加入適量清水。
2. 把泥鰍洗凈,切成小段,姜切成小片備用。
3. 電飯煲內米煮好后,加入泥鰍和姜片,再加適量清水,按下煮粥程序。
4. 粥煮好后,加少許鹽調味即可。
泥鰍湯
材料:
泥鰍,豬骨,姜,蔥,鹽
做法:
1. 把泥鰍洗凈備用,豬骨洗凈焯水,清水煮開后放入焯過水的豬骨和泥鰍,加切成片的姜和蔥。
2. 開小火煮2小時左右,調入少許鹽即可。
泥鰍燒豆腐
材料:
泥鰍,豆腐,雞蛋,姜,鹽,雞精
做法:
1. 豆腐切成小塊,姜切成絲備用。
2. 泥鰍洗凈切成小段備用,雞蛋打散備用。
3. 鍋中放油燒熱,把姜絲放入鍋中煸炒。
4. 加入豆腐和泥鰍翻炒幾下,加水燒開,小火燜煮。
5. 豆腐煮熟后,加入雞蛋液,翻炒幾下,調入鹽和雞精。
以上幾種泥鰍燒法中,都比較適合化療后的人食用,可以增加營養。但化療后的身體需要細心照顧,食用前請咨詢醫生或營養師。
