以下是一些方法，可以讓糯米不粘毛粽葉：

　　1. 選擇質(zhì)量好的糯米，是新鮮的糯米。

　　2. 將糯米洗凈，然后浸泡在水中約1-2小時，再將水倒掉。

　　3. 將糯米蒸熟，可以用電飯煲或蒸鍋蒸。

　　4. 在蒸熟的糯米中加入一些油，攪拌均勻。油的作用可以讓糯米不會粘在一起，也不會粘在粽葉上。

　　5. 粽葉在使用前，要用清水洗凈，然后用干布擦干。

　　6. 將糯米和餡料裹入粽葉時，要按照一定的方法，將粽葉緊緊捆綁起來，避免糯米露出。

　　7. 在煮粽子時，煮鍋中加入一些鹽和油，可以讓粽子不粘在一起。

　　8. 在煮熟的粽子中，將粽子撈起，放入冷水中浸泡一下，可以幫助粽子更好地保持形狀，也避免粽子粘在一起。