一般情況下,紫米和普通米飯含糖量差不多,都是大約75-80%的淀粉,而淀粉分解后會轉化為葡萄糖。紫米含有更多的天然色素和營養成分,如類黃酮、蛋白質、維生素等,相比之下,更為健康。
1.家常經典款幼兒園米飯最常見的配菜肯定是番茄炒雞蛋啦!3.時令特色款春天的時候,幼兒園會做豌豆炒蝦仁,嫩綠的豌豆配上粉白的蝦仁,顏色好看又鮮甜,孩子們搶著挑蝦仁吃。
發布時間:2023-05-12 16:40:25
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