如果你是非常瘦而且吃得很多，但是卻始終無法增加體重，這可能是由于遺傳因素導(dǎo)致的。要解決這個(gè)問題，你可以考慮以下方法：

　　1. 增加攝入熱量：你需要增加每天所攝入的熱量，以便讓身體有足夠的能量來建立肌肉和體脂。

　　2. 增加蛋白質(zhì)攝入量：蛋白質(zhì)是建立肌肉所需的材料，因此你需要攝入足夠的蛋白質(zhì)來幫助身體增長(zhǎng)肌肉。

　　3. 增加運(yùn)動(dòng)量：鍛煉是建立肌肉的z佳方式之一，你應(yīng)該增加力量訓(xùn)練和重量訓(xùn)練來增加肌肉質(zhì)量。

　　4. 吃高脂肪食物：高脂肪食物是一種很好的增加熱量攝入的方式，但是你應(yīng)該避免吃太多的不健康脂肪。

　　5. 均衡飲食：你需要保持健康的飲食并確保你攝入足夠的維生素和礦物質(zhì)。

　　6. 定期檢查身體狀況：如果你嘗試了以上方法而仍然無法增加體重，你應(yīng)該去看醫(yī)生，以確保自己的身體狀況良好。