益生菌可以對口腔產生多種積極影響，具體包括：
1. 預防口腔疾�。阂嫔軌蛟鰪娍谇恢杏幸婢旱臄盗亢投鄻有�，抑制有害細菌的生長和繁殖，從而預防口腔疾病的發(fā)生，如牙齦炎、口腔潰瘍等。
2. 去除口臭：益生菌有利于消化系統(tǒng)的正常運作和消化吸收，能夠加速食物的代謝和分解，減少口腔內產生的刺激性氣味，緩解口臭問題。
3. 保護牙齒：益生菌生成的酸性代謝物可以中和口腔內的酸性物質，減少對牙齒的腐蝕和損傷，同時促進唾液分泌，有利于口腔內環(huán)境的穩(wěn)定和牙齒的健康。
4. 增強免疫力：益生菌能夠刺激免疫系統(tǒng)的正常運作，增強口腔和整個身體的免疫力，有助于預防口腔感染和疾病的發(fā)生。
口腔潰瘍是一種口腔黏膜表面出現的潰瘍性病變，疼痛明顯，影響進食和口腔衛(wèi)生。在口腔潰瘍發(fā)作期間，建議選擇以下水果作為食用：1.香蕉：香蕉富含維生素C和B6，易于消化，可幫助減輕潰瘍癥狀。
