如果女性經常感到小腹脹氣，可能是由多種原因引起的，例如：

　　1.消化不良：某些食物可能會導致胃腸道不適，例如豆類、高纖維食品、碳酸飲料等。

　　2.便秘：便秘會導致腸道內氣體積聚，從而導致小腹脹氣。

　　3.月經期：經期前后的荷爾蒙波動會引起腸胃道紊亂，導致小腹脹氣。

　　4.乳糜瀉：乳糜瀉是小腸粘膜受損，導致脂肪吸收不良，大便排泄異常，腹瀉、腹痛、脹氣等癥狀。

　　5.膽囊疾病：膽囊疾病會導致消化不良、腹脹、腹痛等癥狀。

　　建議女性可以注意飲食，避免食用過于刺激性的食物，增加蔬菜、水果等高纖維食品的攝入量，保持大便通暢。如果以上方法仍無法改善癥狀，建議及時就醫診治。