粘稠的大便可能是因為飲食不良或消化系統問題導致的。建議調整飲食習慣，增加膳食纖維的攝入，多喝水，避免辛辣、腥臭食品的攝入。如果情況持續或有其他不適癥狀，建議咨詢醫生。對于擦不凈的問題，建議使用濕巾進行清潔，可以在廁所旁放置濕巾方便使用。