菌群包括許多不同種類的微生物,例如:
1. 細菌:包括許多不同類型的細菌,如腸道菌群中的乳酸菌、雙歧桿菌等。
2. 真菌:例如酵母菌、霉菌等。
3. 病毒:如感冒病毒、流感病毒等。
4. 寄生蟲:如腸道寄生蟲、虱子等。
不同種類的菌群在人體內所占比例不同,互相作用影響著人體的健康和免疫系統。
1.小米粥——要說養胃的“扛把子”,小米粥絕對排第一。3.山藥——山藥的黏液蛋白是養胃的“秘密武器”,能修復受損的胃黏膜,增強消化功能。
發布時間:2023-05-14 19:06:08
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