1. 去掉蘿卜葉:新鮮蘿卜應該盡可能在收獲后盡快去掉蘿卜葉,因為蘿卜葉會從蘿卜中吸收養分,導致蘿卜變軟和容易腐爛。
2. 清洗干凈:將蘿卜用清水沖洗干凈。
3. 風干:將蘿卜晾曬一段時間,使其表面的水分蒸發掉,以防止水分滋生細菌導致腐爛。
4. 抹上食用油:將蘿卜表面涂上一層食用油,可以防止水分揮發過快,同時還能延長蘿卜保存的時間。
5. 存放在陰涼通風處:將蘿卜放在通風較好、干燥、陰涼的地方,可以防止蘿卜出現霉變。避免直接放在陽光下或潮濕的地方,以免影響口感和品質。
紅蘿卜含有的淀粉酶能分解食物中的淀粉,減輕胃腸負擔;蓮藕中的鞣質具有收斂作用,可緩解腹瀉,同時其膳食纖維能促進腸道蠕動,預防便秘。
發布時間:2023-05-15 06:30:11
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