老是大便不成形可能是由以下原因引起的：

　　1. 飲食不規(guī)律：攝入大量的脂肪、糖分、蛋白質(zhì)等高熱量食物，少吃蔬菜水果等富含膳食纖維的食物。

　　2. 缺乏運(yùn)動(dòng)：久坐久站，缺乏運(yùn)動(dòng)可以導(dǎo)致腸道蠕動(dòng)不足，糞便在腸道內(nèi)停留時(shí)間過(guò)長(zhǎng)。

　　3. 消化系統(tǒng)疾病：如胃腸功能紊亂、腸易激綜合癥等疾病。

　　4. 藥物副作用：一些藥物，如抗生素、止痛藥、抗抑郁藥等，可以引起便秘。

　　5. 精神壓力：長(zhǎng)期承受精神壓力也可能導(dǎo)致腸道蠕動(dòng)不足，大便不成形。

　　如果您長(zhǎng)期出現(xiàn)大便不成形的情況，建議前往醫(yī)院進(jìn)行檢查，查明病因并進(jìn)行治療。